ライフスタイルを意識するだけで、自分の身体の若々しさを保つことができます。
呼吸法とどのように関連するのかも含め、分かりやすくお話します。
■開催日：2025年3月29日（土）20-21時
■Zoomミーティングルームにて
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呼吸とは一生の付き合いです。
呼吸に秘められた可能性をご存知ですか？
このイベントでは、呼吸法の効果に加えて、日常で簡単に行える効果的なセルフケアについてお話します。
ぜひ、ご参加ください。
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