呼吸大学

一日たった5分〜結果が出せる呼吸法

 呼吸法は、子育てのストレス、仕事の集中力不足など

日常のマイナス要素を改善できるツールです

オックスフォード大での学びと自身の30年にわたるの研究と実践を

誰でも応用できる方法として提供中

その仕組みと実践法を学びませんか?

 

\お申し込み受付中<無料>/
5日間のプチ授業体験

5日間メールで授業が届きます

※しばらく待っても登録完了メールが届かない場合は、お手数ですが[email protected]へお問い合わせください。

 

\お申し込み受付中/

脳科学✕呼吸法

若返るライフスタイル
<参加無料>

オンラインイベント
今回のイベントでは、若々しい身体を保つための簡単なセルフケアについてお話します。呼吸法体験もあり

■2025年3月29日(土)20-21時開催
■Zoomミーティングルームにて
※お申し込み完了後、メールにて詳細をお送りします。
※しばらく待っても完了メールが届かない場合は、お手数ですが[email protected]へお問い合わせください。

 

ポッドキャスト

イシキスムージーYUUKIさんと
”生きる科学ラボ”

毎週金曜18時更新

聴いてみる<無料>
 

\お申し込み受付中/

呼吸大学<コース1>アーカイブ録画

(全5回+Liveイベント3回参加できる特典付) 

・・・・・・・・・・・
▼コースを受けるメリット
・・・・・・・・・・・

その1
○動画アーカイブを受講 + 呼吸大学のZoomライブ(月イチ講演会)に3回参加できる

その2
○体と脳を安心させる呼吸法を身につける

その3
○コース中の進化を数字化し 客観的に測る

※月イチ講演会もアーカイブ録画あります

<コース1>に申込む (¥14,800)

【呼吸大学 受講生の声】

山口さん 助産師
自分のことが好きになった

子どもに怒ることが減り、朝と夜のバタバタ子育てがなくなった。
体重が5キロ落ちて、一年間以上経つけどリバウンドしない!

北原さん 発達支援者
穏やかな気分が増えました
考えたり、作業に取り組む時間がいつも足りず 絶えず時間に急かされていたのが、呼吸法に取り組むようになってから作業の効率が上がり、以前より穏やかに過ごせるようになった。
 
 金谷さん 上級食育指導士
呼吸法に出会えて感謝❣️

大きな喪失感で崩れそうになっていた時、呼吸法に出会い、毎日、呼吸法をする事で、心も身体も病むこと無く健康に過ごせています。感謝!

 
 

【呼吸大学コミュニティ】オンラインイベント
◆呼吸法の体験
◆そのときのテーマを脳科学の視点から解説
◆Q&A

◯毎月第3木曜日 20時〜21時半
<月イチ講演会 >
・旬のテーマについての講義
・簡単 呼吸法の体験
・Q&A

◯毎月第1木曜日 20時〜21時半
<コース2卒業生(上級)コミュニティ>
・上級 呼吸法実践
・近況報告
・Q&A

◯どちらも、専用ページをご用意
アーカイブページへ自由にアクセスできるようになります。復習がいつでも可能。

価値観が近い仲間と一緒に学びませんか?

 

もっと詳しく見る
友だち追加
公式LINEアカウント

お問い合わせがさらに気軽に

学長 マックス

オッ クスフォード大学(脳科学専攻)を卒業

◆呼吸大学主宰

◆30年近く毎日欠かさず呼吸法や瞑想を続けている呼吸マニア

◆脳科学の視点から呼吸法の効果を説明

◆呼吸法で人生を変えているノウハウを提供中

YouTube | Facebook | instagram |でも情報を発信中